FOOD

Het uitgangspunt is dat u zich bewust wordt van wat u eet en welke gevolgen dat kan hebben. Met de juiste begeleiding kunt u bijvoorbeeld klachten voorkomen en uw gezondheid op peil houden.

U kunt een beroep doen op mij als u overgewicht, ondergewicht en gewichtsschommelingen heeft of bewuster met uw voeding om wilt gaan. Hierbij zal ik samen met u kijken naar uw eet– en bewegingspatroon. Met deze informatie kan ik u begeleiden met voedings– en bewegingsadviezen. Hierbij kunt u ook denken aan bewegen onder begeleiding.